Блог

Домашние профилактические средства по уходу за зубами

Забота о красоте и здоровье зубов — это не только отказ от чрезмерного употребления сладостей или регулярные походы в стоматологическую клинику. Это также самостоятельные профилактические мероприятия по уходу за полостью рта, которые каждый человек должен выполнять в домашних условиях. Профилактика ухода за зубами в домашних условиях позволяет существенно снизить риск развития различных стоматологических заболеваний и патологий.

 

Может показаться странным, но достаточно много людей совершенно незнакомые с основными правилами домашнего ухода за полостью рта. Чем отличаются разные виды зубных щеток, как поддерживать здоровье десен и правильно ухаживать за ними, какими должны быть движения во время чистки зубов — мало кто задумывается над этими важными вопросами. В конечном итоге даже при регулярном выполнении процедур домашней гигиены полости рта их эффективность остается низкой, а в некоторых случаях и вовсе может нанести вред зубам и деснам.

 

Стоматологическая клиника «ViLiDa» расскажет вам, чем правильно чистить зубы и какие профилактические средства использовать для домашнего ухода за полостью рта.
Выбираем соответствующие средства гигиены

 

Как подобрать подходящую зубную пасту, щетку и другие средства гигиены лучше узнать у вашего лечащего стоматолога. Он уже знаком с состоянием вашей ротовой полости и точно знает средства подойдут лучше всего. Если у вас нет возможности проконсультироваться со стоматологом, можно самостоятельно подобрать хорошие средства гигиены, главное — знать для чего они нужны и чем отличаются.

 

Зубная щетка
Прежде всего при выборе зубной щетки нужно обращать внимание на ее жесткость. Степень жесткости бывает следующей:

  • Жесткая — такая щетка подходит только для тех, у кого высокая склонность к образованию мягкого и твердого зубного налета;
  • Средняя — идеальный вариант для людей со здоровой полостью рта;
  • Мягкая — такая щетка подходит для чувствительных и слабых десен, которые кровоточат при контакте с более жесткими щетинками, а также для ослабленной эмали с пористой поверхностью и пятнами.

 

Также важно подобрать оптимальный тип щетинок:

  • Тупые щетинки хорошо очищают поверхность зубов и массируют десны;
  • Остроконечные щетинки хорошо справляются с удалением налета в труднодоступных местах и межзубных промежутках.

Стоматологи рекомендуют внимательно подходить к выбору жесткости зубной щетки. Вам подойдет зубная щетка с разным типом щетинок и компактной головкой, которая позволит почистить зубы в самых труднодоступных местах. Хорошим дополнением станет специальная шероховатая прорезиненная или пластиковая накладка на обратной стороне головки щетки, которая позволит очистить щеки и язык.

 

Зубная паста
На рынке можно найти самые разнообразные виды зубных паст, которые отличаются составом и основным активным веществом. Вы можете выбрать пасту:

  • На основе трав — качественные зубные пасты на основе растительных компонентов обладают антисептическими свойствами и успокаивают чувствительные десны. Такие пасты можно использовать каждый день;
  • Отбеливающие — отбеливание такими пастами происходит за счет воздействия на эмаль мельчайших абразивных частиц в составе. Это может быть мелкий порошок производных кальция, кремния. Отбеливающие пасты помогают удалить легкий налет от сигарет, кофе, подкрашенной газировки. Такую пасту следует использовать только по показаниям и не более одного раза в неделю. Иначе может возникнуть чувствительность зубов;
  • С фтором — пасты с фтором очень полезны для профилактики кариеса, однако злоупотребление ими может привести к образованию пятен на зубной эмали. Такая паста подойдет в том случае, если вы употребляете питьевую воду с допустимым содержанием фтора;
  • С кальцием — пасты с кальцием подходят людям с истонченной эмалью, а также для профилактики развития чувствительности зубов. Однако важно уделить внимание тому, чтобы в составе такой зубной пасты был именно глицерофосфат кальция.

 

 

Зубная нить
Зубная нить бывает самых разных видов. Выбирайте ту, что максимально соответствует вашим требованиям.

В качестве материала для зубной нити обычно используются:

  • Ацетат и нейлон — такая нить обладает идеальным сочетанием деликатности, гигиеничности, прочности и эластичности;
  • Капрон — нить очень прочная, но может быть грубой для чувствительных десен;
  • Шелк — такие нити очень деликатные, но при этом не могут похвастаться высокой прочностью.

 

По типу нити бывают:
1.Круглые — для достаточно широких межзубных пространств;
2.Плоские — для зубов, плотно прилегающих друг к другу.

 

Также стоит обратить внимание на пропитку:

  • Антисептик — убивает микробы, но не подходит для регулярной эксплуатации;
  • Ментол — помогает дополнительно освежить дыхание;
  • Воск — прекрасно подойдет людям с чувствительными зубами и для новичков благодаря высокой степени скольжения.

 

Ирригатор
Ирригатор — это специальное устройство, которое позволяет более качественно очистить межзубные пространства с помощью воды. Под небольшим давлением вода направленной струей бьет в нужные места, вымывая при этом остатки пищи, налет и массирует десны. Для полноценного домашнего ухода и профилактики заболеваний зубов ирригатор просто незаменим. Он помогает предотвратить образование кариеса, устранить неприятный запах изо рта, улучшить состояние десен, а также лучше очищать протезы и ортодонтические системы.

 

Вы можете выбрать один из трех видов ирригаторов:
1.Портативный — работает от аккумулятора или батареек, обладает компактными размерами и идеальный для путешествий;
2.Стационарный — работает от розетки, может устанавливаться на стену или туалетный столик в ванной, поэтому это лучший вариант для домашней эксплуатации;
3.С насадкой — непосредственно подключается к крану с помощью специальной насадки. В таких моделей нет различных режимов, однако вода при этом не заканчивается.
Важным критерием выбора станет напор воды — сильный напор хорошо вымывает, но может травмировать чувствительные или больные десны. Оптимальными являются модели, позволяющие регулировать напор по собственным ощущениям.

 

Читать дальше