Зуби мудрості: видаляти або залишити?

Щоденна гігієна ротової порожнини є невід’ємною частиною профілактичних процедур, що дозволяють зберегти Ваші зуби та ясна здоровими на довгі роки.

Лікування зубів – процедура не завжди приємна, але якщо Ви правильно і комплексно будете доглядати за своїми зубами, то лікувати зуби доведеться набагато пізніше.
Отже, з яких процедур та гігієнічних засобів складається щоденна гігієна ротової порожнини:

1. Чистка зубів.

Наші стоматологи рекомендують чистити зуби як мінімум 2 рази на день, оптимально зранку та ввечері, після 40 хвилин після їжі. Цей час обумовлений тим, що в роті відновлюється кислотно-лужний баланс і чистка зубів буде оптимальною в цей час. Тривалість чистки не менше 3 хвилин, важливо почистити кожен зуб щіткою. Зверніть увагу, що щітка може бути механічною, електичною або ультразвуковою. Кожна з них має своє призначення і не завжди всім підходить. Що стосується механічної щітки, то вона має бути середньої жорсткості з прямими синтетичними щітинками невеликого розміру. Зубні щітки мають бути індивідуальні, в кожного члена родини окремі і їх потрібно змінювати кожні 3 місяці, бо в них накопичуються бактерії і Ви після вказаного терміну просто будете разом зі щіткою використовувати ї бактерії.

Якою зубною пастою варто чистити зуби?

Якщо у Вас не має видимих проблем з зубами і стоматолог не рекомендував Вам інше, то використовуєте комплексні зубні пасти, що насичені мінералами і мікроелементами, які позитивно впливають на зубну емаль і зміцнюють ясна.

Як взнати, чи правильно Ви чистите зуби?

Є два способи: перший – звернутися до стоматолога, він оцінить стан ротової порожнини і, якщо необхідно, зкоригує Вашу чистку, дасть рекомендації щодо механічної чистки, щітки, зубної пасти. Будете іти на прийом, можете взяти із собою свої засоби. Другий спосіб – домашній- можна користуватися спеціальними таблетками індикаторами нальоту. Якщо зуби почищені погано і зубний наліт є в роті, він буде зафарбований в рожевий або синій колір і Ви побачите результат своєї чистки.

Якщо проблеми з зубами не зупинились, або з’явились неприємні відчуття, наліт, чутливість, кровоточивість ясен – це сигнал, що Ви щось робите не так, чи не вірно підібрані засоби гігієни. Рекомендуємо звернутися до нашого стоматолога-гігієніста і він відкоригує Ваш догляд за зубами та навчить правильної техніки чистки.

2. Після чистки зубів небхідно користуватися зубною ниткою і йоршиком. Стоматолог гігієніст покаже Вам для яких ділянок зубів необхідно їх правильно використовувати. Міжзубні проміжки індивідуальні для кожної людини і це необхідн враховувати при підборі йоршиків та нитки. На завершення процедури чистки буде використання ополіскувачів для ротової порожнини.
3. Після кожного прийому їжі необхідно ополіскувати зуби хоча б звичайною водою, щоб змити залишки їжі з зубів. Якщо такої можливості немає, то кращим способом очистки буде з’їсти твердий продукт, наприклад, яблуко, щоб природнім способом очистить зуби від нальоту та залишків обіду.

4. Як би Ви гарно не чистили зуби, комплексна чистка зубів у стоматолога двіччі на рік буде ідеальним доповненням щоденного догляду за здоров’ям Ваших зубів. Професійну чистку можна поєднати з профілактичним оглядом. Це дозволить побачити можливі проблеми на ранніх стадіях і вирішити їх до того, як вони стануть неприємними речами.
Пам’ятайте, що правильна щоденна гігієна зубів -це Ваш труд і вклад по збереженню здоров’я ротової порожнини якомога довше. Чим краще Ви будете докладати зусиль, тим здоровішими будуть Ваші зуби. профілактика практично нічого не вартує, а от лікування зубів це не лише не дуже приємна процедура а вже і певні фінансові витрати.

Бережіть свої зуби, приходьте до нас на профілактичні огляди, чистки та уроки гігієни.

Як підготуватися перед візитом до стоматолога. Наші поради.

Не тільки діти бояться стоматологів. Більшість дорослих також відкладають візит до лікаря, відтягуючи неприємний момент на потім. Але, якщо підготуватися до візиту в стоматологію завчасно, то можна зменшити ризик неприємних больових відчуттів та помилкових хвилювань. Спеціально для Вас ми підготували поради, які допоможуть зробити Ваш візит до стоматолога спокійним та комфортним.

1.Напередодні постарайтеся гарно відпочити. Уникніть емоційних занять. Ляжте спати раніше, щоб краще виспатися. Ви будете відчувати себе бадьорим, а отже, лікування буде спокійним та менш болісним.
2.Відмовтеся від прийому алкоголю за добу до візиту, навіть “для хоробрості”. Спиртні напої знижують дію обезболюючих препаратів.
3.Перекусіть перед візитом до стоматолога. По-перше, лікування на голодний шлунок може викликати нудоту та запаморочення. По-друге, після лікування варто утриматися від їжі 2-3 години.
4.Не приїзжайте дуже рано. Зовсім не потрібно чекати свою чергу в коридорі клініки. Це може посилити Ваше хвилювання. Навіть, якщо Ви приїхали раніше, краще прогуляйтеся навколо стоматології або посидьте в машині.
5.Не забувайте про правила гігієни.Ретельно почистіть зуби щіткою та зубною ниткою. Освіжіть подих ополіскувачем для ротової порожнини. Якщо не має можливості це зробити перед візитом, в нашій стоматології є одноразові щітки, які ви за потреби можете використати.
6.Одягніть зручний одяг, який не буде ускладнювати Ваші рухи та дихання.
7.Обов’язково повідомте лікаря, якщо маєте алергію на певні препарати.
8.Не варто відправлятися на прийом, якщо у Вас температура, нежить або вірусне захворювання. Це може бути протипоказанням для лікування.
9.Будьте відверті з лікарем. Розкажіть про особливості свого організму. Задайте питання, які Вас цікавлять. Обговоріть всі деталі та нюанси, якщо Вас щось хвилює.
10.Ну і на десерт: порадуйте себе за сміливість. Зробіть щось приємне для себе: шопінг, кінотеатр, парк розваг або щось смачненьке.

Візит до стоматолога – не найприємніший момент, але сучасні технології, методи та обладнання допомагають робити лікування зубів майже безболісним. Уважно прислухайсятеся до порад лікаря. Слідуйте нашим порадам та не піддавайтеся страхам.

Які засоби гігієни існують на ринку та які з них найбільш ефективні.

1.Зубні щітки

За допомогою зубної щітки чистяться зуби, прибирається наліт, залишки їжі.

Щітки бувають:

• звичайні класичні, які працюють за допомогою рухів руки
• пульсуючі
• звукові
• електричні

На будь який смак та гаманець. Комусь подобається коли щітка сама чистить і потрібно лише її підтримувати, а хтось полюбляє класику. Важливо пам’ятати основні вимоги до щіток: щітинка має бути м’якою, щоб не травмувати ясна та не стирати емаль зубів, надавайте перевагу синтетичній щітині-вона не так швидко як натуральна накопичує на собі бактерії.

У будь-якому випадку, зубну щітку потрібно змінювати раз на три місяці. Якщо є проблеми з яснами, варто звернутися до стоматолога гігієніста, щоб він оцінив як ви читите зуби та, можливо, відкорегував вашу техніку чи допоміг підібрати іншу щітку. Якщо виносите брекети, для вас передбачені спеціальні щітки для покращеної гігієни.

2. Зубні пасти

Тут вибір настільки різноманітний, що очі розбігаються і можна провести декілька годин коло полички з пастами в магазині. Що важливо знати? Пасти бувають звичайні та з лікувальними властивостями. Звичайні пасти містять компоненти, що укріплюють емаль та допомогають щітці почистити поверхню зуба. Лікувальні пасти, у більшості випадків, містять в собі більш потужний склад елементів щоб вплинути на те чи інше захворювання. Наприклад, при підвищеній чутливості зубів рекомендують спеціальну пасту в складі якої є елементи що “закривають” тріщинки в емалі зубів і чутливість зменшується.
Всі стоматологи переконані, що більш важлива техніка чистки зубів, а не паста. Паста носить скоріше допоміжний характер щоб процедура чистки зубів була приємнішою.

3. Зубні ополіскувачі, бальзами,елексири

Це додатковий догляд, що подомагає позбутися від зубного нальоту, бактерій та неприємного запаху. Вливає не лише на зуби і ясна, як щітка з пастою, а й очищує язик та ті місця до яких складно дістатися щіткою. Ці продукти бувають різні на складом та видами. Підбирайте той, що найбільше відповідає стану вашої ротової прожнини.

4. Міжзубні йоржики та зубні нитки

Міжзубні йоржики допомагають чистити проміжки між зубами, особливо коли вони достить великі. Щітка не завжи може в цих проміжках гарно почистити зуби. Зубна нитка також чистить міжзубні проміжки, куди йоржик не здатен попасти. І ниткою і йоржиком чистити досить легко.

5.Іригатор.

Це апарат для чистки зубів. Сама чистка відбувається за рахунок напору води. Вважається, що іригатор найбільш ефективно видаляє наліт та залишки їжі навіть в важкодоступних місцях. Напір води також додатково масує ясна і таким чином покращується кровообіг. Це позитивно впливає на зміцнення ясен. Особливо іригатор рекомендований людям з коронками, імплантами, незнімними протезами, мостами. Паліям та тим, в кого досить сильний неприємний запах з рота, а такж вагітним та годуючим мамам.

Для того, щоб зрозуміти та підібрати для себе найбільш ефективний та оптимальний набір засобів гігієни рекомендуємо відвідати уроки гігієни у наших лікарів. Також на уроці лікар навчить правильним технікам чистки та правильному використанню цих засобів.
А ще для вашої зручності ці та інші засоби ви можете придбати в наших клініках.